Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
36,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1978 kcal
|
Fett: 74,48g | Prot: 73,58g | Kolh.: 254,89g.
Frukost: Варенье, Покровский Хлеб Пирог с Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Конфеты Вафельные, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Био Баланс Йогурт Злаки, Полянка Творог Деревенский 5%. Snacks/Annat: FanFan Улитка с Корицей, Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
hocolatka 's vikthistorik
|