Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1257 kcal
|
Fett: 91,22g | Prot: 59,39g | Kolh.: 52,26g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Авокадо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Свинина Терияки с Грибами и Стручковой Фасолью КЛ, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. Middag: Дыня, Эдем Кедровый Орех, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|