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Moin zusammen😊 Ich habe am Montag meine 2.Runde Size Zero gestartet. Das heißt knackige Sporteinheiten und strikte Ernährung🥬 Macht jemand von euch auch Size Zero? Zum Frühstück gibt es geich Apfel-Zimt- Porridge🤩
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
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2052 kcal
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Fett: 42,57g | Prot: 112,73g | Kolh.: 308,89g.
Frukost: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Getrocknete Kürbiskerne, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Banane. Lunch: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen Light, Rote Zwiebeln, Gartenkrone Cornichons, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Weiße Champignons (Gebraten), Möhren, Getrocknete Kürbiskerne, Mischkornbrot, Avocado, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Marmelade, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, REWE Silberzwiebeln, Mais, Tomaten, Arla Skyr. Snacks/Annat: Arla Skyr, Edeka Studentenfutter , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Marmelade, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Birnen, Cucina Getrocknete Tomaten. mer...
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2418 kcal
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Träning:
Gym - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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