Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
779 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 46,55g | Kolh.: 98,99g.
Frukost: Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Rosso Миндаль , Изюм, Простоквашино Творог 2%. Middag: Кофе с Молоком. Snacks/Annat: ФЭГ Морковь по-Корейски, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|