Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
635 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 27,87g | Kolh.: 71,71g.
Frukost: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. Middag: Tesco Blueberries, Edamame Beans. Snacks/Annat: Innocent Super Smoothie Invigorate, By Sainsbury's Unsalted Nut Selection. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|