Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1958 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 115,94g | Kolh.: 234,97g.
Frukost: Капучино, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебница Булочка с Маком , Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Перец, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|