Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1521 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 58,66g | Kolh.: 206,87g.
Frukost: Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Яблочное Пюре, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Milka Горячий Шоколад, Печенье к Чаю, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Middag: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Магнит Помело. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|