Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1851 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 41,74g | Kolh.: 304,72g.
Frukost: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Soto Mie. Lunch: Milo Milo, Teh Manis, Makaroni. Middag: Teh Kotak Teh Kotak, Buah Pir, Nabati Ahh'. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|