Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
1086 kcal
|
Fett: 11,60g | Prot: 43,86g | Kolh.: 204,55g.
Frukost: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Lunch: Котлеты Рыбные на Пару, Макароны Отварные. Middag: Энергетический Напиток Black. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|