Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1659 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 82,75g | Kolh.: 182,99g.
Frukost: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. Lunch: Hacendado Arroz con Leche, Hacendado Crema Catalana, Hiperdino Salsa de Curry EDEKA, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Middag: Sandía, Melón , Hacendado Flautas de Pollo y Queso. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[KaMiKaZe] 's vikthistorik
|