Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1717 kcal
|
Fett: 92,19g | Prot: 82,88g | Kolh.: 150,21g.
Frukost: Tassimo Jacobs Latte Macchiato Classico, Гречка Отварная. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Творог 2%. Middag: Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Орехи Кешью, Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|