Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1782 kcal
|
Fett: 84,16g | Prot: 84,78g | Kolh.: 176,78g.
Frukost: Паштет, Хлеб Цельнозерновой, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, НІЖИН Рататуй, Вареное Яйцо. Lunch: Инжирный Персик, Гороховый Суп. Middag: Лимонад, Салат Цезарь с Курицей, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Annat: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myroslava21 's vikthistorik
|