Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1053 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 53,73g | Kolh.: 63,35g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареное Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Майонез, Дыня, Соус Салата "Цезарь", Сибас. Middag: Чеснок, Помидоры, Копченый Лосось, Чиабатта, Fratelli Spirini Сыр Страчателла . Snacks/Annat: Круглый Год Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shangri_cat 's vikthistorik
|