Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 62,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1310 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 51,35g | Kolh.: 188,00g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Doppel Herz Омега-3, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Фруате Йогурт с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|