Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
241 kcal
|
Fett: 10,59g | Prot: 14,21g | Kolh.: 25,30g.
Frukost: Грецкие Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|