Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
105 kcal
|
Fett: 1,00g | Prot: 8,00g | Kolh.: 17,00g.
Frukost: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mer...
|
|
1517 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mommy linda 's vikthistorik
|