Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
835 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 27,98g | Kolh.: 110,76g.
Frukost: ЕЖК Кетчуп с Аджикой, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное. Middag: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|