Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1564 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 48,46g | Kolh.: 134,49g.
Frukost: Сладкий Красный Перец, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Манная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Пита-Бургер, ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. Middag: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ежикниголовыниножек 's vikthistorik
|