Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1200 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 160,09g | Kolh.: 52,43g.
Frukost: Clara de Huevo, Nalga, Palta. Lunch: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dhum Crack Galletas de Arroz, Brócoli, Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|