Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1014 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 62,22g | Kolh.: 61,67g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Сливы, Инжир, Каждый День Сливки 20%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пепси Пепси Лайт, Радость Вкуса Сыр Мраморный, O'Zera Шоколад 97,7%, Сыр Адыгейский, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Икра Сазана Жареная. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|