Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1551 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 36,47g | Kolh.: 203,21g.
Frukost: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Miel, Yogur (Bajo en Grasa). Lunch: Pan Blanco, El Ventero Queso Oveja, Patatas Fritas. Middag: Nocilla Crema de Cacao, Pan Blanco. Snacks/Annat: Carrefour Fibra Sticks, Gullón Galletas Ligera. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|