Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1927 kcal
|
Fett: 83,73g | Prot: 138,62g | Kolh.: 133,19g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Дымов Сосиски из Индейки. Lunch: Сосиски Молочные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Котлета Домашняя. Middag: Печень Куриная Жареная, Рис Вареный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliensPro 's vikthistorik
|