Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
984 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 69,59g | Kolh.: 81,95g.
Frukost: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン サラダチキン シトラスレモン, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 木綿とうふ. Snacks/Annat: エクセルシオール ミルクチョコチャンククッキー, バナナ, ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|