Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1511 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 102,83g | Kolh.: 167,00g.
Frukost: Джаганнат Рафаэлло, Блины на Молоке. Lunch: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Увелка Перловая Каша . Middag: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%, Банан, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|