Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
681 kcal
|
Fett: 10,84g | Prot: 49,08g | Kolh.: 98,00g.
Frukost: Хлеб Бородинский. Lunch: Котлеты Рыбные на Пару, Макароны Отварные. Middag: Хлеб Бородинский, Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|