Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
75,0 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1041 kcal
|
Fett: 81,39g | Prot: 61,91g | Kolh.: 20,62g.
Frukost: Crema (Half & Half), Aceite de Oliva, Café Colado. Lunch: Aguacate, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo. Middag: Tropical Queso de Papa , Huevo. Snacks/Annat: Queso Cheddar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|