Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
909 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 48,31g | Kolh.: 118,20g.
Frukost: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Куриная Грудка Вареная, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Тёма Индейка, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Варенье, Творог 9%, Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|