Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
791 kcal
|
Fett: 18,64g | Prot: 32,58g | Kolh.: 124,40g.
Middag: V-Soy Multi Grain Soya Bean Milk , Tahu Goreng, Sup Pedas dan Asam, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pepaya, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cleo kiki 's vikthistorik
|