Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
95,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1104 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 65,47g | Kolh.: 115,54g.
Frukost: Strawberries, Blueberries, Egg. Lunch: Jasmine Rice, Bean Curry. Middag: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Asparagus , Salmon. Snacks/Annat: Trader Joe's This Fig Walks into a Bar. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|