|
hanya 28 kalori/cap nya
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1237 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 71,94g | Kolh.: 150,83g.
Frukost: Kacang Tanah, Jeruk. Lunch: Tape Singkong, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. Middag: Agar-agar Pencuci Mulut, Tahu Isi, Kue, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Selada, Bayam, Telur, Tahu Kukus. Snacks/Annat: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Pisang, Telur. mer...
|
|
 Kommentarer
09 sep 19 av medlem: echaazari
|
09 sep 19 av medlem: bubund
|
kok bisa 28k doang yh? tepungnya udah di itung tuh?
10 sep 19 av medlem: Sadhewa777
|
itu gx pake tepung, hanya 3 pisang d blender, telur 2 butir d kocok sampek mengembang. lalu campur jd 1. kukus
10 sep 19 av medlem: bubund
|
pake oatmeal aja klo mau..
10 sep 19 av medlem: christienangelica
|
entah kenapa gx suka oat, udah beli tp gx k pake.
gx enak.
10 sep 19 av medlem: bubund
|
Joss bu resepnya.. izin recook
12 sep 19 av medlem: Sadhewa777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|