Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1927 kcal
|
Fett: 78,50g | Prot: 109,89g | Kolh.: 194,54g.
Frukost: Этаж Хачапури по Аджарски. Lunch: Grow Food Рис с Грибами, Grow Food Люля из Курицы . Middag: Коммунарка Батончик Шоколадный, Растительное Масло, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Grow Food Нежные Куриные Тефтели в Неаполитанском Соусе (150г). Snacks/Annat: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Мёд, Grow Food Творожная Запеканка с Черникой и Тыквенными Семечками, Кофе, Яблоко, Здоровая Еда Томаты Сушеные. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|