Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1389 kcal
|
Fett: 118,78g | Prot: 56,89g | Kolh.: 26,02g.
Lunch: Migros Döner. Middag: Turkish Okra with Meat. Snacks/Annat: Walnuts, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Fındık. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|