|
Мда
Вчера утром 61.8 было, а сегодня вот.
Проснулась китайцем, глаза опухшие, губы тоже, будто я колола в них что-то, ахахах
Вот что значит жарко и выпила литра 2 Воды, та ещё и перед сном напилась
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1362 kcal
|
Fett: 62,36g | Prot: 80,99g | Kolh.: 124,79g.
Frukost: Сахар, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Сыр Российский, Яйцо, Овсянка Hafer-Flocken, Помидор Сливка. Lunch: Курица Вареная, Сыр Российский, Хлебцы Атб, Борщ с Курицей. Middag: Мёд, Груша, Творог 5%. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливы. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|