|
🤦♀️
|
70,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1454 kcal
|
Fett: 118,88g | Prot: 63,77g | Kolh.: 41,28g.
Frukost: Оливковое Масло, Авокадо, Вареное Яйцо, Лента Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonfesto Моцарелла Mini. Middag: Сметана 20%, Морковь, Кабачок, Куриная Печень. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
наталия махрова 's vikthistorik
|