Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
672 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 16,82g | Kolh.: 45,42g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Sawi Putih, Bawang Putih Dimasak. Lunch: Hoka Hoka Bento Salad. Snacks/Annat: Es Kelapa Muda. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjelikasaharni 's vikthistorik
|