Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
524 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 56,67g | Kolh.: 21,75g.
Frukost: Country Farms Super Greens, Hershey's Cocoa Special Dark, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Organic Virgin Coconut Oil, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Middag: Silver Floss Sauerkraut, Beef Pastrami (Cured) . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|