Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
852 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 76,82g | Kolh.: 53,30g.
Frukost: Tahu Kukus, HiLo Hilo Teen Chocolate, Putih Telur Matang, Tahu, Tempe. Snacks/Annat: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
humay.bochy 's vikthistorik
|