Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1384 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 160,05g | Kolh.: 90,06g.
Frukost: Nueces, Brócoli, Palta, Clara de Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. Middag: Nueces, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Clara de Huevo, Brócoli, Brócoli, Brócoli, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|