Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1454 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 146,58g | Kolh.: 111,43g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Капуста, Табрис Курица Отварная, Булгур (Вареный), Овощное Рагу. Middag: Помидоры, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1436354 's vikthistorik
|