Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1588 kcal
|
Fett: 69,38g | Prot: 53,69g | Kolh.: 198,36g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Тирольский с Сыром , Заречное Сметана 15%, Оладьи, Farmi Ряженка 3,5%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Свежевыжатый Морковный Сок, Помидоры, Оливковое Масло, Соевый Соус, Кальмары в Сметане, Рис Отварной. Middag: Центрум Желе Вишнёвое, Арбуз. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Заречное Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Гуденко 's vikthistorik
|