СветланаКалинина 's dagbok, 07 sep 19

Прогулка по лесу. осенью совсем по-другому. теже места что и зимой.

---

1527 kcal

Fett: 110,98g | Prot: 99,86g | Kolh.: 27,77g.   Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Елизавета Хлеб Вафельный, Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Сыр Маасдам, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Annat: Сосиски Молочные, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mer...

1675 kcal

Träning: Städning - 30 minuter, Diska - 10 minuter, Matlagning - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...