Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
267 kcal
|
Fett: 9,33g | Prot: 26,79g | Kolh.: 18,36g.
Frukost: Yoki Polvilho Doce, Naturovos Albumina, Italac Leite Integral, Queijo Minas. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreia2016 's vikthistorik
|