Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1703 kcal
|
Fett: 64,27g | Prot: 83,78g | Kolh.: 196,84g.
Frukost: Ваше Здоровье Семя Льна, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Now Omega-3, Пятерочка Банан, Пп-Нутелла, Matti Овсяные Отруби, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Каждый День Слива, Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Плов с Куриным Бедром. Middag: Пятерочка Сливы, Перекресток Инжир Свежий, Пп-Нутелла, Сырники. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgaosetska 's vikthistorik
|