Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
305 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 16,39g | Kolh.: 20,24g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Призма Яблоко Зеленое, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Новогрудские Дары Сыр Голандский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|