serpasad1 's dagbok, 07 sep 19

по каллориям может и одинаково, но качество тела абсолютно разное будет, это точно 

кто согласен ставим плюс))) + 

Я тоже из страны Фрешлайф 28 и тоже с апреля -15.  

Обожаю, когда люди с изначально нездоровым отношением к еде начинают размышлять про " вы как собака поощряете себя едой, кроме еды есть много чё...". Очень похоже на аутотренинг. 

Как вариант, опять же из опыта, у вас ещё есть запасы жира в организме, и именно благодаря им вам не голодно. 

Я не знаю пищевых догм вашей "секты", но 1500 для мужчины думаю мало. Сбросить много кг за короткий срок на низких вперемешку с тренировками, можно легко, а прожить дальнейшую жизнь не набирая на нормальной еде -??? Еще раз повторюсь, я - за золотую середину.  

_tolstyak: это и есть аутотренинг. Мне про собак тоже не понравилось.  

1500+ было а Минессотском голодном эксперименте, в котором как раз участвовали молодые здоровые мужчины 

Алла прям диетолог со стажем... мне не голодно не из-за запасов жира, а потому, что я каждые три часа кушаю. Умные люди всю жизнь чему-то учатся, а глупые просто плывут по течению и все! Из всех смыслов любой фразы или действия они видят только то , что им ХОЧЕТСЯ увидеть или услышать. Такие люди мне встречаются каждый день и их совсем не мало. Да весьма забавно листать заметки разных людей , которые за два- три месяца скинули 3кг и в коментариях куча отзывов- какая же она молодец! Это самообман, если человек не понимает как работает организм и что будет с телом при тех или иных манипуляциях, то человек до конца жизни будет бороться с собой... 

Галина, а как определить много 1500 или мало? Если чувством голода или обезсиливанием то на правильных продуктах ни того ни другого не наблюдалось. 

Честно сказать,даже этот красавчик с Макдоналдсом как то счастливее выглядит. Как обычно,встретились два лагеря😂и решают кто прав ,кто нет...По факту и одни и другие зависимы от еды. И те и те уже перешагнули грань нормы(зависимости). Я Макдональдс вообще никогда в жизни не пробовала.Много лет питалась как ПП-шник. Ничего хорошего.Полная зависимость и зацикленность и боязнь съесть лишнее. Палка двух концов это ПП и не ПП. Хочется как в детстве,жить и радоваться возможности погулять по дольше,а не радоваться тому,что на весах отвес...( 

serpasad1: Так Вы же в своем профиле сами признались в периодическом самообмане. Худели и набирали вновь. Вы считаете, что похудев быстро, на очередной системе, удержитесь в этот раз? Не факт. Те, о ком Вы несколько пренебрежительно выразились, на 3 кг похудели за 5 месяцев, идут своим путем и, как минимум, у них нет откатов все это время. Вы прислушивайтесь к мнению, вежливо отвечайте. Никто же вас ни к чему не принуждает.  

Налей в контейнеры воды. Сколько влезет. И ещё немного больше. Выйдет прям 0 ккал. Ам ожешь ещё больше налить. Каллораж не повысит. Сравнили жопу с пальцем, тёплое с мягким и прочие сравнения хуйни с радугой. 

Сфотографироваться прильнув к бассейну и подписать "0 ккал!". Отличная идея. 

Я бы вообще мимо поста прошла, если бы негатив не увидела. Как минимум, Вы, нормальных людей, с веками выработанным пищевыми привычками, позволившими человечеству выжить (питание - базовая потребность, как ни крути) с собаками сравнили.  

Не понимаю почему многие считают что держатся на ПП сложно.  

Вот и до оскорблений дошли ... Если не согласны, значит, глупые. Пять баллов. 

Каждые три часа)))))) И этот человек говорит о поощрении едой людей как собак)))) А можно есть 2000 кк, два-три раза в день, сочетаясь с рационом семьи и при этом вести нормальный образ жизни?)) 

МаковаТ, какая радость?! Еда по расписанию каждые три часа! Ни пол шага влево-право! Всё в напряжении и никаких поблажек! 

olegms1 потому что людям с разного рода РПП вообще невозможно понять, что такое ПП. Тут 90% форума зациклены на жратве, а ненормальными считаются те, кто не мечется между курогрудкой и макдаком и "скинул 3 кг".