|
День 6.
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1075 kcal
|
Fett: 59,11g | Prot: 28,71g | Kolh.: 111,43g.
Frukost: Дубки Грудинка-Дубки, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Нектарины, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Вода. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Нектарины, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе (из Молотых Зерен), Семушка Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Вдохновение Шоколад Классический, Шарлотка с Яблоками, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|