Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1018 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 71,94g | Kolh.: 119,10g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Фабрика Хлеба Хлеб Подовый "Бородино", Овощное Рагу, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ранетки, Творожные Оладьи. Middag: Cybermass Vegan Protein , Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ранетки, Творожные Оладьи, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Овощное Рагу, Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|