Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
46,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1541 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 47,14g | Kolh.: 166,89g.
Frukost: 光泉 蜂蜜, 早安美芝城 紅茶, 義美 全脂鮮乳, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 雞蛋（整個）, 光泉 無糖優格. Lunch: 拿鐵咖啡, 小型海棉蛋糕加忌廉及水果. Middag: 裕珍馨 奶油小酥餅, 六花亭餅乾, 全家 日式煎餃, 炸雞（加麵包糠）. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|