Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
511 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 10,58g | Kolh.: 92,03g.
Frukost: Selada, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Balado. Lunch: Donat Dilapisi Gula. Middag: Pepaya. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikikurniadewi10 's vikthistorik
|