Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
3521 kcal
|
Fett: 246,87g | Prot: 177,39g | Kolh.: 135,34g.
Frukost: Nescau Nescau com Leite, Bolo Low Carb, Café, Bolo Low Carb, Mabel Rosquinha Sabor Nata. Lunch: Calabresa, Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. Middag: Peito de Frango, Walmart Pizza de Mussarela. Snacks/Annat: Vinho Tinto de Mesa, Café, Bolo Low Carb. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keka Mendes 's vikthistorik
|